Сон. Структура и стадии сна. Механизм возникновения
Сон- это активный процесс, который вызывает активацию одних структур и торможению других. Переход от бодрствования ко сну- это особое состояние, которое осуществляется через ряд гипнотических фаз, выделенных Павловым как уравнительная, парадоксальная, ультрапарадоксальная и наркотическия. Гипнотические фазы различают про величине условных рефлексов на сильные, слабые, положительные, отрицательные условные раздражители. Павлов выделял два механизма развития сна. С одной стороны сон возникает как явление охранительного торможения в результате длительного раздражения какого-либо из участков коры больших полушарий. С др. стороны сон возникает как результат внутреннего торможения, т.е. активного процесса формирования отрицательного условного рефлекса. Естественный сон характеризуется циклической сменой медленного и парадоксального сна. Сон всегда начинается с медленного сна. Фазические компоненты парадоксального сна более выражены в последних циклах сна. Как медленный, так и быстрый сон характеризуется тоническими и фазическими явлениями. Наиболее типичным поведенческим проявлением ПС является полное расслабление мускулатуры тела, поддерживающей позу животного или человек, т.е. полная атония антигравитационной мускулатуры и исчезновение активности мышц шеи. ПС отличается своеобразными фазическими явлениями- быстрыми движениями глаз, движениями тела, конечностей. По данным Т.Н. Ониани следует выделять 2 стадии ПС: эмоциональную и неэмоциональную. Др. фазич. явление ПС- -понто-геникуло-окципитальные спайки, которые регистрируются в варолиевом мосту, латеральном коленатом теле и в зрительной коре. Во время медленного сна имеет место своеобразная психическая активность. Возникновение ночных кошмаров у детей и взрослых связанно с МС. Функции сна: восстановительные процессы в нервных клетках мозга, мотивационная функция, освобождение организма от избыточной мотивационной энергии, накопленной при бодрствовании, и тем самым сохраняется равновесие, психологическая стабилизация, защита личности от нерешенных конфликтов, отбор и сохранение в памяти ранее приобретенной значимой информации. Сон, по-видимому выполняет не одну, а много разнообразных функций, которые реализуются за счет механизмов разного уровня.
Выделяют следующие основные стадии сна:
стадия I — дремота, процесс погружения в сон. В течение ночного сна эта стадия обычно непродолжительна (1— 7 мин). Иногда можно наблюдать медленные движения глазных яблок (МДГ), при этом быстрые их движения (БДГ) полностью отсутствуют;
стадия II характеризуется появлением на ЭЭГ так называемых сонных веретен (12—18 в секунду) и вертекс-потенциалов, двухфазовых волн с амплитудой около 200 мкВ на общем фоне электрической активности амплитудой 50—75 мкВ, а также К-комплексов (вертекс-потенциал с последующим «сонным веретеном»). Эта стадия является наиболее продолжительной из всех; она может занимать около 50 % времени всего ночного сна. Движения глаз не наблюдаются;
стадия III характеризуется наличием К-комплексов и ритмической активностью (5—9 в секунду) и появлением медленных, или дельта-волн (0,5—4 в секунду) с амплитудой выше 75 мкВ. Суммарная продолжительность дельта-волн в этой стадии занимает от 20 до 50 % от всей III стадии. Отсутствуют движения глаз. Довольно часто эту стадию сна называют дельта-сном.
Стадия IV — стадия «быстрого», или «парадоксального», сна характеризуется наличием десинхронизированной смешанной активности на ЭЭГ: быстрые низкоамплитудные ритмы (по этим проявлениям напоминает стадию I и активное бодрствование — бета-ритм), которые могут чередоваться с низкоамплитудными медленными и с короткими вспышками альфа-ритма, пилообразными разрядами, БДГ при закрытых веках.